우리 아이들 간식, 당류가 적은 제품으로 준비하세요!!

‘19년도 1분기 과채음료 영양성분 조사 결과

□ 식품의약품안전처(처장 이의경)는 어린이 기호식품 중 과채음료에 대한 영양성분을 조사·공개하면서 어린이의 건강한 식생활을 위하여 건강 위해가능 성분이 적고, 안전과 영양을 고루 갖춘 품질인증 제품 선택을 권장한다고 밝혔습니다. 

   * 건강 위해가능 영양성분 관리(식품위생법 제70조의7) : 나트륨, 당류, 트랜스지방

 ○ 이번 조사‧공개는 우리 국민의 당류 섭취량이 점차 증가* 추세이고 12~18세 청소년이 과채음료를 통해 당류를 가장 많이 섭취**함에 따라 과채음료의 당류 함량을 비교 공개하여,

  - 학부모와 어린이가 당류 함량이 상대적으로 낮은 품질인증*** 과채음료 제품을 선택하여 어린이의 건강한 식생활 습관 형성과 건강증진에 이바지하기 위해 마련하였습니다. 

   * 당류 섭취량은 증가 추세(2010년 69.9 g/day ⇒ 2016년 73.6g/day) (식약처 보고서 ‘18.12.)

   ** 청소년 연령(12-18세)에서 당류 섭취량이 가장 높게 나타남(2016년 80.8g/day)

   *** 품질인증 : 안전하고 영양을 갖춘 식품(①안전기준: haccp 제품, ②영양 기준: 당류 등 기준 및 영양성분(2가지 이상) 충족, ③첨가물 사용 기준 : 식용 타르색소, 합성보존료 사용 금지)

□ 국내 유통 과채음료(총 334개) 중 식약처 품질인증을 받은 제품은 40개이며, 이 제품들은 어린이 건강에 유익한 영양성분 2개 이상을 포함하고 있고 당류 함량도 품질인증을 받지 않은 제품에 비해 낮은 것으로 나타났습니다.

□ 또한, 과채음료 중 고열량․저영양 식품(이하 ‘고․저 식품‘)은 170개*로 당류 평균 함량이 1회 섭취참고량당** 22.9g(수입 23.8g, 국내제조 21.9g)으로 품질인증 제품보다 높은 것으로 조사되었습니다. 

   * 과채음료 중 고․저 식품은 총 170개(수입 60개, 국내 제조 110개)

   ** 1회 섭취참고량 : 만3세 이상 소비계층이 통상적으로 소비하는 1회 섭취량과 시장조사 결과를 설정한 값 (과채음료는 200ml)

  - 특히, 수입제품 중 ’푸루타렐리오리지날맛’의 당류 함량이 1회 섭취참고량당 40g으로 가장 높았고 국내 제조제품은 ’자연은 블루베리’가 30g으로 가장 높았습니다.

 ○ 덕성여대 김건희 교수(식품영양학과)는