여름철 피부 건강 지키는 자외선 차단제 사용법

알고 있어도 자꾸 틀리는 자외선 차단제 올바른 사용법!

<출처 : 식품의약품안전처>

◆ 자외선 차단제 구매 체크리스트

1. ‘기능성 화장품’ 마크 확인하기

2. 사용목적에 맞는 자외선 차단제 선택하기

3. 자외선 차단 방식을 확인하고 구매하기

- 유기자차 : 자외선을 흡수해 분해하는 화학적 자외선 차단제

- 무기자차 : 자외선을 반사시키는 물리적 자외선 차단제

◆ 자외선 차단제 사용 체크리스트

1. 실내에서도 바르기

2. 외출 30분 전 자외선 차단제 바르기

3. 피부에 얇게 골고루 펴서 바르기

4. 2~3시간 간격으로 덧발라주기

5. 세안은 꼼꼼하게 하기

◆ 자외선 차단제 선택 요령 

- 집안 등의 실내 (SPF) 10 (PA) + 

- 간단한 실외 활동 (SPF) 10+ (PA) ++

- 스포츠 등 야외 활동 (SPF) 30+ (PA) ++ 

- 장시간 자외선 노출 (SPF) 50+ (PA)+++